Soirée yoga et rencontre d’auteur
VENDREDI 15 SEPTEMBRE 2023 : soirée intitulée « KUM NYE », alliant une séance de Yoga et une rencontre d’auteur avec Sandy HINZELIN actuellement en résidence d’écriture au Monastère de Saorge.
AU PROGRAMME :
19h : Séance de Yoga Kum Nyé, dans le jardin du monastère.
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La pratique de Kum Nyé, un yoga tibétain, est une méthode douce qui diminue le stress, transforme les schémas négatifs et nous mène pas à pas vers les aspects les plus subtils de notre être. Grâce aux mouvements, exercices de respiration, auto-massages et à la méditation assise, ce yoga nous permet d’explorer notre expérience et de mieux appréhender les interactions internes et externes, ce qui nous conduit à une connaissance de soi, des autres et de notre environnement. Fondés sur la pleine conscience du corps et de l’esprit, les mouvements d’étirement stimulent et éveillent le corps subtil, relâchant tensions et blocages. Au lieu de nous sentir divisés, stressés et en conflit, nous nous sentirons plus unifiés. Une pratique régulière peut nous amener vers une détente profonde, une expérience plus riche et une vie plus harmonieuse. Notre présence (Kum) s’intensifie et s’agrandit, grâce au massage (Nye) des ressentis (mouvements de la vie) qui deviennent notre nouvelle fondation. Le corps et l’esprit s’unifient.
19h30 : Conférence – présentation de l’ouvrage : « Les douze lois du Karma, changer sa vision de soi et du monde » publié chez Jouvence Editions.
S’il n’est pas rare d’entendre des expressions comme « c’est mon karma » ou encore « j’ai un mauvais karma » … ce dernier est-il véritablement compris ? Souvent associé à la fatalité, le karma est en réalité une notion complexe qu’il est nécessaire de comprendre pour cheminer vers la libération. En effet, la notion de karma nous donne des clés de la causalité qui nous enchaîne dans le samsara. Quel est le mode d’emploi ? Comment nous y prendre pour planter les graines d’une satisfaction profonde pour soi et les autres ?
Sandy HINZELIN
Docteure en philosophie, Sandy HINZELIN est chercheuse associée au PHIER (Université Clermont Auvergne) et chargée de cours à l’INALCO. Par ailleurs, elle enseigne le yoga tibétain Kum Nyé et propose des formations professionnelles en philosophie du yoga (certification QUALIOPI pour les actions de formation).
Elle est l’auteure de Habiter le moment présent : une perspective bouddhique de l’espace-temps (Sully, 2022), Les 12 lois du karma : Changer sa vision de soi et du monde (co-écrit avec Anaka, Jouvence, 2021) et Tous les êtres sont des Bouddhas. Traduction et commentaires du Traité qui montre la nature de Bouddha du Troisième Karmapa (Sully, 2018).
INFORMATIONS :
Réservation fortement recommandée.
Nombre de places limité
Entrée libre et gratuite
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CONTACT :
06.58.51.05.60 / 04.93.04.55.55
